Men's physique kategorija visose Lietuvoje organizuojamose varžybose
2020 m. rugp. 9 d. 21:28,
1 komentaras
Nuo 2020 m. rudens sezono, visuose Lietuvoje organizuojamose varžybose įvesta Men's physique kategorija. Sportininkai norintys dalyvauti šioje kategorijoje privalo:- Tilpti į svorio ir ūgio formulę: ūgis cm - 100 + 2 kg= max svoris. Pavyzdys 175 cm ūgio sportininko maksimalus svoris gali būti 77 kg; sportininko, kurio ūgis 185 cm, maksimalus svoris gali būti 87 kg.
- Sportininkas privalo dėvėti šortus dengiančius kelio girnelę, bet ne žemiau.
- Šortai turi būti švarūs ir tvarkingi, šortų spalvą sportininkas gali pasirinkti pagal save.
- Atliekami 4 posūkiai dešinėn.
- Stovėsena iš priekio ir nugaros: stovima pasitempus, viena koja pastatyta šiek tiek į šalį, ranka, kuri laisva, yra padėta ant klubų. Žvilgsnis į tą pusę, kur kūnas, lėtai sukamasi į vietą ir į kitą pusę.
- Stovėsena iš šono: stovima pasitempus, tolimesnė koja pastatyta šiek tiek atgal, ranka, kuri laisva, yra padėta ant klubų (atraminės kojos pusė). Žvilgsnis į tą pusę, kur kūnas, lėtai sukamasi į vietą ir į kitą pusę.
1 komentaras - Men's physique kategorija visose Lietuvoje organizuojamose varžybose
Arvydas - 2020 m. lapkr. 9 d. 17:28
Ar yra amžiaus ribojimas?