Nuo 2020 m. rudens sezono, visuose Lietuvoje organizuojamose varžybose įvesta Men's physique kategorija. Sportininkai norintys dalyvauti šioje kategorijoje privalo:
Tilpti į svorio ir ūgio formulę: ūgis cm - 100 + 2 kg= max svoris. Pavyzdys 175 cm ūgio sportininko maksimalus svoris gali būti 77 kg; sportininko, kurio ūgis 185 cm, maksimalus svoris gali būti 87 kg.
Sportininkas privalo dėvėti šortus dengiančius kelio girnelę, bet ne žemiau.
Šortai turi būti švarūs ir tvarkingi, šortų spalvą sportininkas gali pasirinkti pagal save.
Atliekami 4 posūkiai dešinėn.
Stovėsena iš priekio ir nugaros: stovima pasitempus, viena koja pastatyta šiek tiek į šalį, ranka, kuri laisva, yra padėta ant klubų. Žvilgsnis į tą pusę, kur kūnas, lėtai sukamasi į vietą ir į kitą pusę.
Stovėsena iš šono: stovima pasitempus, tolimesnė koja pastatyta šiek tiek atgal, ranka, kuri laisva, yra padėta ant klubų (atraminės kojos pusė). Žvilgsnis į tą pusę, kur kūnas, lėtai sukamasi į vietą ir į kitą pusę.
1 komentaras - Men's physique kategorija visose Lietuvoje organizuojamose varžybose